SKŁADNIKI
groch*, kalafior*, marchew*, fasolka szparagowa* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Garnek: Wrzucić warzywa do wrzącej wody z odrobiną soli, doprowadzić ponownie do wrzenia i gotować ok 6-8 minut. odsączyć i doprawić do smaku.
Kuchenka mikrofalowa (600 W): podgrzać warzywa pod przykryciem z niewielką ilością wody ok 9 minut wymieszać, doprawić do smaku.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 193 kJ / 46 kcal;
Tłuszcz: 0,3 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g;
Węglowodany: 6,1 g;
w tym cukry: 2,7 g;
Błonnik: 3,2 g;
Białko: 3,1 g;
Sól: 0,1 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWANIA
Przechowywać w temperaturze -18 stopni C. Raz rozmrożony nie zamrażać ponownie.