Odporność dotyczy każdego z nas. Nikt nie chce być chory, ale różne infekcje krążą dookoła i można się zarazić w najmniej oczekiwanym momencie. Organizm człowieka wykształcił systemy obronne do walki z patogenami, jednak czasami to nie wystarczy, dlatego warto wspomagać swoją odporność na różne...

Wakacje to czas radości i odpoczynku. Dzieci mają przerwę od szkoły, dorośli od pracy – to jest moment na odpuszczenie trosk i stresu. To czas na regenerację sił na kolejne wyzwania. Zdarza się, że na urlopie zmieniamy swój sposób odżywiania się na bardziej „swawolny”. Po powrocie waga wskazuje...

Przyczyn takiego „zjazdu energetycznego” może być kilka: -dostarczanie zbyt małej ilości energii z jedzenia w ciągu dnia - za mała ilość ruchu - spadek cukru we krwi - pozbawionego jakości / nie dość długiego snu Przeczytaj więcej w poście.

Świece z 100% wosku pszczelego są całkowicie naturalne i nie szkodzą środowisku ? Są dobrą alternatywą dla świec parafinowych i zapachowych, które czasem mogą zawierać niekorzystne związki chemiczne.